מפגשי ליווי אישי 

במפגשי הליווי איתי אני מציעה תמיכה, ליווי וחקירה משותפת ומכבדת לעולמנו הפנימי על שלל רגשותינו,קשיינו ומאווינו.  

המפגשים מתקיימים ברוח המיינדפולנס והדהרמה.

לאורך דרכי שלי נוכחתי שוב ושוב שישנם תהליכי ריפוי המתאפשרים רק בשניים, בתוך קשר, דרך זוג עיניים ולב נוספים.

המפגש המיטיב מאפשר מבט רך, מקשיב, שואל, מציע.

מפגש עם זוג עיניים הרואה את שאנחנו שוכחים לראות לעיתים- את כל הטוב והמיוחד שבנו. אני רואה את התהליך כתהליך משותף של גילוי וריפוי. אני מאמינה שכולנו שלמים ומלאים בכל טוב. אין צורך בשדרוגים ותיקונים.

יש מקום ללמודלשהות עם רגשותינו, להעזר בביחד להסכים לגעת בעדינות.

ההגנות שלנו, הקליפות, השריונים שירתו אותנו ונתפרו לפי מידותינו ואין לנו צורך להלחם בהם כי אם להכיר בהם,להפגש איתם, להכיר אותם ואת תפקידיהם. ויחד איתם עם הכוחות, היכולות, והחמלה שבנו כך שיהיה בהם פחות צורך.

המפגשים יכולים להיות תהליך קצר מועד סביב נושא מסויים בחיים הדורש תשומת לב- בתהליכים אילו השימוש בכלי המיינדפולנס, עבודה בבית בין המפגשים וחקירה משותפת יכולים להביא לשינוי ולתת כלי להתמודדות בהמשך הדרך.

המפגשים יכולים להיות מפגשי ליווי ארוכים יותר של יציאה למסע משותף פנימה.

 

תרגול המיינדפולנס והנוכחות עוזר לנו ללמוד לשהות, לשים לב, לנשום, לחוש את הגוף להרפות ומאפשר את הבהירות הנדרשת לחקירת עומק.

החקירה אותה מציעה לנו הדהרמה היא כזאת ההופכת אבנים בדרך ושואלת מהן אותן אמונות יסוד המעצבות את חיינו. אילו מהן מועילות לנו ואילו מעכבות ומצמצמות אותנו.

מפגש בדרך הדהרמה והנוכחות הוא מפגש כנה ואמיתי עם עצמנו המלמד אותנו במקום להלחם בתחנות הרוח שלנו לבחור בדרכים חדשות לפסוע בהם.

כמלווה אני מסתמכת על עקרונות כמו נוכחות אוהבת, קשיבות ואורגניות התהליך. כמו גם על עולמות הידע הפסיכולוגיים והטיפוליים שלי כעובדת סוציאלית ועל כלים מעולם ההאקומי אותו אני לומדת. כמו כן אני שואבת השראה מתקשורת מקרבת (NVC), כתיבה ויצירה, שימוש בטקסטים ועבודה עם חלומות וארכיטיפים.

אני מזמינה אתכם להיעזר בי להפוך אבנים בדרך ולפסוע יחד בדרך בסקרנות, באומץ ועם הרבה חמלה.                          

מפגשים הליווי מתקיימים בת"א ובפרדס חנה.

ובעת הצורך יכולים גם להתקיים בשיחת סקייפ.

 

 

הצטרפות לרשימת תפוצה 

 

במפגשי הליווי איתי אני מציעה תמיכה, ליווי וחקירה משותפת  מכבדת וכנה לעולמנו הפנימי על שלל רגשותינו, כאבינו ומאווינו.

המפגשים מתקיימים ברוח המיינדפולנס והדהרמה.